こんばんは。 金子です。 久しぶり休みだったので、息子をお風呂に入れたら腰がやられました。笑 実に情けない。。。 そんなことはさておき、遂に明日チーム内トライアウトがU15クラスで行われます。 U15クラス内で強化と育成に分けるトライアウトとなります。 もちろん強化組は結果を残すために勝ちに拘り活動していきます。 その分辛いこともたくさんあると思いますが、それ以上にチームみんなと時間共有し結果が出た時の喜びは何物にも変えることができない特別な瞬間だと思っています。 まさに求めているのは『競争』。 チーム内で競争しその次に相手チームと競争。最終的には自分との競争になります。 それが自分たちの夢につながる第一歩です。 例年週一回の別々の練習でしたが、今年からはがっつり分けて行こうと思っています。毎日毎日競争してもらいたいからです。 そうすると自然とみんなの本気が見られるかなと思います。 本気になれない子は競争に負けていくばかりですからね。 我武者羅に自分を出せるかが重要です。 一人の人間としてはみんなが毎日頑張ってくれているので全員D1にあげたいと思っています。 コーチとしては、苦渋の決断ですがチームが試合に勝つためのメンバー構成になります。 試合に勝つため。 ということはうまい人だけが選ばれるわけではありません。 チームにエネルギーを与え、空気をよくしてくれる人間は必ず必要です。 専門用語でいうならモチベータと言われる選手ですね。 あと必要な選手は、、、、 女子には伝えましたが、自分がコーチになって試合に勝つとなったらどんな選手を選ぶか考えてください。 それが答えです。 コーチとしてしっかりと選手のパフォーマンスを見極めて選出する予定です。 もちろん普段の練習の取り組み方なども加味して判断します。 選手のみんなも最高の準備をして最高のパフォーマンスをしてください。 D1のメンバーは12名。➕練習生という形で何名か選出予定です。 では 『レオヴィスタバスケットボールクラブは、千葉柏市を中心とするバスケットボールクラブチームです。 我孫子市・流山市・松戸市・野田市・船橋市・市川市・千葉市など市外の学生も多数在籍しています。また県外からも東京・茨城・埼玉の学生も通われています。 5歳~15歳(未就学児・小学生・中学生)までのそれぞれのコースに応じた一貫性のある練習をおこなっています。 さらに、現役プロ選手・元プロバスケットボール選手がいままで培った経験を生かし、子供達の育成・強化に繋がる手助けをしていきます。 レオヴィスタでは、「レオヴィスタアカデミー(スクール・教室・塾)」も開講しています。会場は柏、市川、浦安と各地で行っております。部活動や習い事で時間がなかなかない子供達は、普段の練習+週1回のレッスンでライバルに差をつけています。また、自宅で学べる動画配信サービスも行っております。エリアが遠くて通えない方もレオヴィスタの指導技術を学べます!! 今からじゃもう遅いかも・・・ と迷っている人はまず体験にきて体感してみてください。 体験お申し込みはお問い合わせからいつでもできます。 熱い気持ちを持った選手を待っています!』 ...

こんばんは。 金子です。 本日はここ最近の練習について書きたいと思います。 先週よりは強度を上げている中学生クラスですが、湿気と滑るフロアで走るのがキツそうに見えます。笑 でも走らなくては体力がつきません。 それでも何も考えずにターンをする選手。笑 それはコケますね。 滑る時は、ステップは細かく。 自転車と同じでスピードが出ているのに急ブレーキしたら転倒しますね。 うん。 車の免許がある人なら車で考えてください。 急ブレーキしたら滑りますよね。 なので少しずつ細くブレーキをかけて止まる。 これがベスト。 しかしコケる選手は毎回同じ選手。 考えてプレーしていないのかな?と思って見ています。 というのはやはり考える力というものはものすごく大事です。 足が速いよりも、シュートがうまいよりも。 もしかしたら背が大きい選手よりもバスケットに必要な能力かもしれません。 体育館での活動を再開して2週間ですが、体を使う練習よりも頭を使う練習を多く取り入れています。 考える選手とそうでない選手でかなり差が開いてしまっています。 単純に考える力があるかどうかなのですが、二週間でこれだけの差が、、、 なのでみんなにはもっと聞く力を身につけてもらいたいです。 『本気』でよく聞く。 本気でですよ。 そうすると自然と考えるはずです。 なんとなく聞いてはいけません。 全力で聞いてください。 そうしたらもっと質問が増えるしもっと理解度が高くなるはず。 私の願いは自分で考え行動できる選手に成長してもらいたい。 そう願うばかりです。 その中で、各選手が競争してお互いを高めあって欲しいです。 その場がトライアウトになると思っています。 話は変わりますが、7/1は今季初のチーム内トライアウト。 どんな競争を見せてくれるのか、私は楽しみにしています。 明日は、トライアウトについてもう少し細くお伝えさせて頂きます。 『レオヴィスタバスケットボールクラブは、千葉柏市を中心とするバスケットボールクラブチームです。 我孫子市・流山市・松戸市・野田市・船橋市・市川市・千葉市など市外の学生も多数在籍しています。また県外からも東京・茨城・埼玉の学生も通われています。 5歳~15歳(未就学児・小学生・中学生)までのそれぞれのコースに応じた一貫性のある練習をおこなっています。 さらに、現役プロ選手・元プロバスケットボール選手がいままで培った経験を生かし、子供達の育成・強化に繋がる手助けをしていきます。 レオヴィスタでは、「レオヴィスタアカデミー(スクール・教室・塾)」も開講しています。会場は柏、市川、浦安と各地で行っております。部活動や習い事で時間がなかなかない子供達は、普段の練習+週1回のレッスンでライバルに差をつけています。また、自宅で学べる動画配信サービスも行っております。エリアが遠くて通えない方もレオヴィスタの指導技術を学べます!! 今からじゃもう遅いかも・・・ と迷っている人はまず体験にきて体感してみてください。 体験お申し込みはお問い合わせからいつでもできます。 熱い気持ちを持った選手を待っています!』 ...

こんにちは トレーナーの安部です! 今流行りの虹プロジェクト めちゃめちゃおもしろいですね! みなさん知ってますか? ハマっている方も結構いるのではないでしょうか! 韓国のJYPが手掛けるアイドルオーディション番組なんですが、 朝のニュース番組のスッキリで 取り上げられていてかわいい子たちが頑張ってる姿はつい観てしまいます〜! あんなに大人っぽいのに 自分よりも年下なのに驚きます、、 また、ただのアイドル探しではなく 人間性の育成という面でも 観ていて学ぶところがありました 総指揮官のJ.Y.Parkさんの評価に 日頃のトレーニングに対する態度であったり、 テレビでは映らないところも含まれていて 観ていて自分もドキッとするところもありました💦 「過程が結果を作り、態度が成果を生む」 という言葉は胸にささりました! 虹プロジェクト開始から1年、 韓国の寮で半年間共同生活で デビューに向けて毎日がんばっている姿は 自分もがんばろうって思えますね そして、 最近ついにデビューする9人が決まりましたねー! デビューメンバー発表は感動でした😭 残念ながら脱落してしまった3人にみんなが駆け寄るところは絆を感じました もはやみんなデビューでいいじゃん!😭 と思ってしまいますが これがプロの厳しい世界なんですね、、 なにごとにも 努力したからといって必ずうまくいくわけではありませんが、 努力して本気にならなきゃ始まらない! と、思ったので わたしもトレーニングもっとがんばろう!! 選手のみんなも バスケ、勉強、トレーニング、、 やることいっぱいだけどがんばろう! 『レオヴィスタバスケットボールクラブは、千葉柏市を中心とするバスケットボールクラブチームです。 我孫子市・流山市・松戸市・野田市・船橋市・市川市・千葉市など市外の学生も多数在籍しています。また県外からも東京・茨城・埼玉の学生も通われています。 5歳~15歳(未就学児・小学生・中学生)までのそれぞれのコースに応じた一貫性のある練習をおこなっています。 さらに、現役プロ選手・元プロバスケットボール選手がいままで培った経験を生かし、子供達の育成・強化に繋がる手助けをしていきます。 レオヴィスタでは、「レオヴィスタアカデミー(スクール・教室・塾)」も開講しています。会場は柏、市川、浦安と各地で行っております。部活動や習い事で時間がなかなかない子供達は、普段の練習+週1回のレッスンでライバルに差をつけています。また、自宅で学べる動画配信サービスも行っております。エリアが遠くて通えない方もレオヴィスタの指導技術を学べます!! 今からじゃもう遅いかも・・・ と迷っている人はまず体験にきて体感してみてください。 安部...

スタッフの関口です。 なんだか体がだる重い。 頭痛もするし、なんとなくぼーっとする。 これからやってくる梅雨の季節☔️ 憂鬱になりそうですが、気圧や天気による心身への影響を理解しておくだけで過ごし方が変わるかもしれません。 ぜひ、ご覧くださいませー! そもそも気圧とは? 単位はヘクトパスカル。授業で習ったなぁ。 【気圧とは】 『気体の圧力』の事で、天気や気象の分野では一般的に気圧は大気圧(大気の圧力)の事を指します。 ある地点の気圧はその点の単位面積あたりの鉛直方向(上方向)の空気の総重量をいいます。 簡単にいえば、ある地点の空気の重さの事です。 人は気圧が高いと体内の圧力が上がって活発に動きやすくなり、 気圧が低いと体内の圧力が下がって活動力が下がりやすいという傾向があります。 頭痛、めまい、だるい、憂鬱、吐き気、などなど なんとなく体の調子が悪いと感じた時に、その不調が本当に気圧や天候によるものなのか? それとも他の要因があるのか? 自分の体の傾向を知っておくと、無理をせずに済みます。 これはとても大切なことだと思っています。 とにかくカワイイ!「頭痛ーる」 そこで私は、気圧アプリをオススメします。 私が使っているのは『頭痛ーる』というアプリ。名前がちょっとカワイイし、イラストも萌え。 カワイイ!ちょこちょこ開きたくなります。 気圧が下がっている時間帯は「やや注意」「警戒」 気圧が安定している時間帯は「OK」と分かりやすく教えてくれます。 この日はなかなかカオス😂 ぐったりしてました。 体の不調を感じるときに開くと、あぁやっぱりな!ってなります。 あらかじめ気圧グラフを見ておくことで、 「この時間帯はかなり気圧低いから集中したい仕事は先に終わらせよう。」 とか、 「運動するなら気圧が安定している時間帯にしよう。」 と考えることもできます。 とても簡単で便利なメモ機能もあるので、こまめに記録をつけて確認することも! この気圧アプリ、恥ずかしながら私は喘息をもっているのでかなり重宝しています。 喘息は気圧が下がりやすい雨や曇りの日に発症することが多いので…。 天気が微妙だなぁ思っても、気圧が安定している時は喘息も安定しているように感じます。 あ、台風なんかは超巨大な低気圧の運び屋さんですね。 心身ともに台風の影響は計り知れず。 今年は大きな災害がないことを祈ります。 知っていることで、行動が変わる 低気圧のときは、無理に頑張らずゆっくり過ごしたいもの。 甘やかすチャンス!とはいえ、忙しい現代人はそうもいかないのかな。 それでも、天気や気圧が心身に影響することを知っているだけでも、行動の選択は大きく変わってくると思います。 心身から出るSOSを無視してしまうと、知らずのうちにボロボロになっちゃいます。 あまりにもひどい不調なら薬や病院に頼るのも手ですが、なるべく自分で対処したいですね。 パソコンやスマホの時間を減らしてゆっくり音楽を聞く ストレッチや軽い運動で血流を促す ハーブや精油のアロマに頼ってみる いろいろ試してみましょう。 私は熱めのシャワーを浴びてスッキリすることが多いです😊 今日はここまで。 最後までお読みいただき、ありがとうございます♡ 『レオヴィスタバスケットボールクラブは、千葉柏市を中心とするバスケットボールクラブチームです。 我孫子市・流山市・松戸市・野田市・船橋市・市川市・千葉市など市外の学生も多数在籍しています。また県外からも東京・茨城・埼玉の学生も通われています。 5歳~15歳(未就学児・小学生・中学生)までのそれぞれのコースに応じた一貫性のある練習をおこなっています。 さらに、現役プロ選手・元プロバスケットボール選手がいままで培った経験を生かし、子供達の育成・強化に繋がる手助けをしていきます。 レオヴィスタでは、「レオヴィスタアカデミー(スクール・教室・塾)」も開講しています。会場は柏、市川、浦安と各地で行っております。部活動や習い事で時間がなかなかない子供達は、普段の練習+週1回のレッスンでライバルに差をつけています。また、自宅で学べる動画配信サービスも行っております。エリアが遠くて通えない方もレオヴィスタの指導技術を学べます!! 今からじゃもう遅いかも・・・ と迷っている人はまず体験にきて体感してみてください。 体験お申し込みはお問い合わせからいつでもできます。 熱い気持ちを持った選手を待っています!』...

こんにちは! 一番好きなスパイスはクミン! スタッフの関口です。 私にとってカレー作りは「無」。精神統一の時間です。瞑想的な。 最近、カレーを作れていません。 リクエスト頂いてたカレーレシピ、少々お待ちくださいー。 カレー難民のパリ在住トレーナー中澤氏、もすこし耐えてね。笑 みなさんが無になれる時間って、どんな時なんでしょう? カレーの話はさておき、炭水化物のお話 本日は炭水化物とう上手に付き合っていくために、 一度見直してほしいことを3つ、お伝えします! 食べる炭水化物の質を見直す みなさんは、普段どんな炭水化物を食べていますか? 白米、食パン、チョコレート、麺類。人によって様々。 これらの中でも、更に『質』にこだわってほしいと思っています。 白米を玄米にシフト⇨ビタミンや食物繊維が豊富。よく噛まないと消化不良になるので咀嚼回数up。満足感も得られる。 食パンを全粒粉やライ麦にシフト⇨ビタミンや食物繊維、モノによって鉄分も豊富。きちんと選べば砂糖や油脂など余計なモノを摂らずに済む。 白砂糖をラカントにシフト⇨血糖値の急降下をなくし、生活習慣病の予防に。これはぜひとも! 果汁100%ジュースを固形の果物にシフト⇨大量の糖が含まれているのに栄養は少し。果物の食べるメリットの方が遥かに大きい。 チョコレートをカカオ70%にシフト⇨糖質量を抑え食物繊維も多い。少量で満足感を得られる。カカオ本来の苦味を楽しめるようになったら勝ち! うどんを蕎麦にシフト⇨うどんは小麦100%。蕎麦は炭水化物の代謝を助けるスーパー栄養素がたくさん。ただし、二八蕎麦や十割蕎麦がオススメ。 この他にも色々なシフトチェンジができますが、自分に合った方法を試行錯誤してみてください。 外食でもいろんな工夫ができます。 焼肉ではカルビをロースにする。お寿司は握りではなくツマミにする。ビールをハイボールにする。などなど 様々な選択を迫られた時に、1ヶ月後・1年後・10年後の自分を想像して冷静に判断できるといいなぁと思います。自戒の念も込めて…。 一度の摂取量を見直す 一時期、毎日カレー屋さんに通いつめていました。 上野と銀座にある「デリー」というインドカレー屋さん。 ここのバターチキンカレー。雷で打たれたかのような衝撃のウマさでした。 一口目、「うんっま!!!!!」と思わず心の声がポロリ。 『バターチキンカレーの女』と認識されていたと思います。 普段無表情でキッチンに立つ外国人の店員さんが、目があうと満面の笑みで「こんちは!」と言ってくれる瞬間がちょっぴり恥ずかしくもあり嬉しくもあり…。 あれ、なんの話をしようとしてたんだ? そうそう、デリーで提供される白米の量が半端なく多いのに食べちゃう。ということを伝えたかったのです。多分300gくらい。 一度に白米300g食べたら、血糖値が爆上げしちゃいます。 【血糖値とは?】 血液の中のグルコース(ブドウ糖)の濃度。糖質(炭水化物)を摂ると上がります。インスリンというホルモンの働きでブドウ糖は体内に摂りこまれ、エネルギーとして使われたり蓄えられたりします。(血糖値が下がる) 糖質の食べすぎで血糖値が高い状態が続くと、 食後すぐ甘いモノが食べたくなったり、脂肪を蓄えてしまったり、眠くなったり、だるくなったり・・・ 長期的にみれば糖尿病をはじめとする生活習慣病に繋がることも。 一度の食事で好ましいご飯の量は、100g~160g。普通(普通の基準も曖昧ですが)のお茶碗1杯分くらいです。 その人の体格や運動習慣によっても変わってきます。自分のカラダと相談しながら日々量を調節しましょう! 食べる順番とタイミングを見直す 朝ごはんの一口目。 忙しくて食事の時間が空いてしまったときの一口目。 いきなりお米とかパンを食べていませんか? カフェの砂糖大量に入ったカフェラテとか缶コーヒー飲んでいませんか? 私はいつも考えます。 「君は本当に一口目にふさわしいのかね?」と。 空腹時に糖質をいきなり入れてしまうと、血糖値が急上昇。体への負担も大きくなります。 よくベジファーストという言葉を聞きますね。 私は、野菜が最初でなくてもいいと考えます。お肉やお味噌汁でもいいかなと。 生野菜やスムージといった類のモノは結構体冷やしますし、腸を冷やさないためにも温かいモノから食べたほうが良いと思います。 カーボ(炭水化物)ファーストにならないように注意しましょう! 見直してほしい3つ、いかがでしたか? 後悔しない選択ができるように、冷静に判断して考えられる力をつけましょうー! 本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました♡ 『レオヴィスタバスケットボールクラブは、千葉柏市を中心とするバスケットボールクラブチームです。 我孫子市・流山市・松戸市・野田市・船橋市・市川市・千葉市など市外の学生も多数在籍しています。また県外からも東京・茨城・埼玉の学生も通われています。 5歳~15歳(未就学児・小学生・中学生)までのそれぞれのコースに応じた一貫性のある練習をおこなっています。 さらに、現役プロ選手・元プロバスケットボール選手がいままで培った経験を生かし、子供達の育成・強化に繋がる手助けをしていきます。 レオヴィスタでは、「レオヴィスタアカデミー(スクール・教室・塾)」も開講しています。会場は柏、市川、浦安と各地で行っております。部活動や習い事で時間がなかなかない子供達は、普段の練習+週1回のレッスンでライバルに差をつけています。また、自宅で学べる動画配信サービスも行っております。エリアが遠くて通えない方もレオヴィスタの指導技術を学べます!! 今からじゃもう遅いかも・・・ と迷っている人はまず体験にきて体感してみてください。 体験お申し込みはお問い合わせからいつでもできます。 熱い気持ちを持った選手を待っています!』...

こんにちは。 ジュニアクラス男子コーチの宮丿腰です。 今回はスポーツにおける『声出し』について書きたいと思います。 練習、試合において〝声を出せ〟とコーチに言われた経験はみなさんあると思います。 私自身も選手の時言われてきましたし、コーチとなってからも口にする言葉です。 チームスポーツでは、チームメイトに自分の意思や位置を伝える為には必要な事は分かると思いますが、走り込みやキツい練習の時にも声を出す必要があるのか?と思うかもしれません。 私も学生時代は 何で辛いのに声出さなきゃいけないの? 辛くて声なんか出せないよ! って思ってました。 しかし、そんな時でも声を出す事には効果や意味があるのです。 声出しの3つの効果 ①実質的効果 チームスポーツをする上で必要な情報を伝える効果 この声出しがなければ、うまくチームが機能しないばかりでなく、プレーの内容によってはメンバーどうしの衝突など、危険が生じる場合もある。またチームとしての一体感を生むのも、この実質的効果によるもの。強豪校の大応援団のように、チームで統一された掛け声を使うことで、自分たちの独自の空気感を作り上げることができ、会場全体の雰囲気を自分達にゆうりにすることができる。 ②科学的効果 神経による運動制御の抑制を外し、自分の筋肉の限界に近い力を発揮する効果 声を出すことで息を吐くことになるため、自然と肋骨が下に下がり、体幹を安定させるために重要な腹部の圧力「腹圧」が増す。この効果によっても大きな力を発揮することができる。走り込みなどでキツいときでも、声を出すことによって最初の一歩を踏み出しやすくすることができる。「キツいときこそ声を出せ」と言われるのはこの理由からだ。 ③精神的効果 自分の精神への効果 ポジティブな言葉を口に出すことで、自分に暗示をかけ、やる気や集中力を引き出すことができる。強豪校やプロチームの応援団が「常勝」と描かれた旗や「絶対勝つ」という掛け声を出しているのを見たことはないだろうか?これは「勝つのは自分たち」と意識に刷り込むことで自分を勇気助けたり、適度なリラックスを生み出し理想的なパフォーマンスを実現するのが狙いだ。精神的効果を狙う場合は、必ずポジティブな言葉を続けて発するようにしよう。 このように声出しには、スポーツのパフォーマンスにおいてとても重要な要素だという事です。 声出し練習の目的は、声を出すことの「習慣化」だ。やろうと思えば大きな声を出せるといった人は、いざ試合に場面になったときに声に割く余力がなく、思ったような声が出せない。習慣化し、無意識に声が出せるようにするのが声出し練習、無意味だと簡単に考えないように気をつけよう。 コロナ感染予防対策で、練習中に大きな声で会話をしない等の制限がありますが、スポーツにおいての声出しはとても大切な事です。 普通に練習や試合が出来る様になった時に、しっかりと声が出せる様に心掛けて練習に取り組みましょう。...

こんにちは。 金子です。 ジメジメした日が続いてますね。。。。 猛暑よりはマシですかね?笑 結局無い物ねだりになってしまうのですが、天候は大きく気持ちを左右させる要素としてはかなり重いと思います。 気分が乗らない時もコートに入ったら仕事をする! それがまさにプロですし一流だと私は考えます。 昨日の宣言通り昨日から少し練習の強度を上げました。 この時に重要なのが基礎となります。 しかし練習の強度が上がるとまず声が出なくなる。 そして雑なミスが多くなる。 そして自分の得意なことしかやらなくなる。 この現象が出てきます。 私の大好きな言葉で『簡単なことが簡単にできる選手』という言葉があります。 みなさんできていますか? 当たり前のように声を出したり、当たり前のように目を見て挨拶したり、プレーで言えば左側は左手でシュート打ったり。と簡単なことが難しくなっている選手がたくさんいます。ここでいう難しいというには意識しないと出来ないことを指します。 無意識に出来ないと簡単にはなりませんね。 難しいプレーは簡単なことが簡単にできるようになった、基礎ができるようになってからその土台の上に築くものだと思っています。 まずは意識しないと出来ない選手は、意識をして無意識にできるように頑張りましょう。 基礎さえしっかりしてしまえばあとはいくらでも応用は効きます。 まずはレオヴィスタに入団したのであれば簡単なことを簡単にできる良い選手になって欲しいと思います。 頑張りましょう!! 『レオヴィスタバスケットボールクラブは、千葉柏市を中心とするバスケットボールクラブチームです。 我孫子市・流山市・松戸市・野田市・船橋市・市川市・千葉市など市外の学生も多数在籍しています。また県外からも東京・茨城・埼玉の学生も通われています。 5歳~15歳(未就学児・小学生・中学生)までのそれぞれのコースに応じた一貫性のある練習をおこなっています。 さらに、現役プロ選手・元プロバスケットボール選手がいままで培った経験を生かし、子供達の育成・強化に繋がる手助けをしていきます。 レオヴィスタでは、「レオヴィスタアカデミー(スクール・教室・塾)」も開講しています。会場は柏、市川、浦安と各地で行っております。部活動や習い事で時間がなかなかない子供達は、普段の練習+週1回のレッスンでライバルに差をつけています。また、自宅で学べる動画配信サービスも行っております。エリアが遠くて通えない方もレオヴィスタの指導技術を学べます!! 今からじゃもう遅いかも・・・ と迷っている人はまず体験にきて体感してみてください。 体験お申し込みはお問い合わせからいつでもできます!...

こんにちは。 金子です。 体育館が使用できるようになり一週間が経ちました。 この日々を当たり前だと思わないようにしたいと思います。 最近報道されていますが、検証の結果緊急事態宣言が休業要請は効果がなかったと発表ありましたがそれはあまりにもショックすぎる。笑 得体の知れないウイルスなのでしょうがないですが、ショックでしたね!笑 逆に言ったら第二波が来ても休業しなくて良いということなのか。 だとしたら良いニュースですね!!笑 どっちにしても早くワクチンができるのを願うばかりです。 前置きが長くなりましたが、子供たちも少しずつ練習の慣れが出てきたので少し練習の強度を今日からあげていこうかと思います。 ほんの少しですけどね。 例年より今年は時間がないためチーム作りが急務となります。 よくプレーを理解し、チームメイトを理解することが鍵となります。 そのためのサマーキャンプです。 十人十色! いかに一人一人の個性を生かせるかが重要です。 あとこれは毎年のことですが、サイズがあるチームではないのでオールコートでの速い展開を目指したバスケットができるように少しずつオールコートの練習を取り入れていこうかと思います。 何れにしても試合ができる日が来るのが楽しみです。 まずはしっかり怪我しない身体を整えてから8月の試合に向けて頑張っていけたらと思います。 そして宣伝には何ってしまいますが、『Leovista』ブランドが今なら所属している選手限定で割引中です。 練習では着用可能ですので、ぜひご検討ください!! またその他のアイテムもたくさんありますのでよろしくお願いします!!!!! 『レオヴィスタバスケットボールクラブは、千葉柏市を中心とするバスケットボールクラブチームです。 我孫子市・流山市・松戸市・野田市・船橋市・市川市・千葉市など市外の学生も多数在籍しています。また県外からも東京・茨城・埼玉の学生も通われています。 5歳~15歳(未就学児・小学生・中学生)までのそれぞれのコースに応じた一貫性のある練習をおこなっています。 さらに、現役プロ選手・元プロバスケットボール選手がいままで培った経験を生かし、子供達の育成・強化に繋がる手助けをしていきます。 レオヴィスタでは、「レオヴィスタアカデミー(スクール・教室・塾)」も開講しています。会場は柏、市川、浦安と各地で行っております。部活動や習い事で時間がなかなかない子供達は、普段の練習+週1回のレッスンでライバルに差をつけています。また、自宅で学べる動画配信サービスも行っております。エリアが遠くて通えない方もレオヴィスタの指導技術を学べます!! 今からじゃもう遅いかも・・・ と迷っている人はまず体験にきて体感してみてください。 体験お申し込みはお問い合わせからいつでもできます。 熱い気持ちを持った選手を待っています!』 ...